丁香五月四
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　　在
这
个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、

荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食
或少食辛
辣刺激食物，以免 肝火上炎。